Kol patys nepabandysite rebefingo, tol nesuprasite jo paskirties. Tai tarsi išsivadavimas iš sustingusio kūno ir perėjimas į daug didingesnę dvasinę pusiausvyrą. Po jo aš jaučiuosi daug žvalesnė ir kupina jėgų.

Sąmoningasis kvėpavimas, arba rebefingas (angl. rebirth – „atgimimas“), dar vadinamas gyvybės ar dvasiniu kvėpavimu. „Ši kvėpavimo technika suteikia mums daugiau laisvės. Tai tikras gyvenimo menas. Mokomės kvėpuoti sąmoningai, be pauzių, ir toks kvėpavimas pažadina mūsų viduje slypinčią energiją, persmelkusią kūną, sielą ir protą. [...]“.

REBEFINGAS - SĄMONINGAS KVĖPAVIMAS [antraštė]
Rebefingas – tai amerikietiška pranajogos forma. Jis dar vadinamas „moksliniu ritmingu kvėpavimu“, „dvasiniu kvėpavimu“ arba „intuityviu kvėpavimu“. Tai Amžinosios Būties tiesioginis patyrimas savo kūnu ir siela, kai kvėpuojama atsipalaidavus, intuityviai pasirenkant ritmą, sujungiant įkvėpimą ir iškvėpimą. [...] Galima pasakyti ir taip: rebefingas – tai dvasinis darbas, apimantis sąmoningo intuityvaus kvėpavimo energija ciklus, kuris teikia žmonėms daugiau energijos, džiaugsmo, sveikatos, sėkmės, proto ramybės.

Rebefingas (angl. rebirthing – antrasis gimimas ) – psichoterapinis metodas, sukurtas L. Orro 1962-1975 metais ir yra orientuotas į savęs pažinimą bei dvasinę transformaciją naudojant intensyvaus kvėpavimo metodikas. Pakitusios sąmonės būsenos čia yra pasiekiamos kvėpuojant giliai, tankiai ir be pauzių tarp įkvėpimo ir iškvėpimo.

Poveikis taip pat skirtingas. Kvėpavimas gali ne tik liekninti, bet ir jauninti, gydyti kūną, padėti išsivalyti dvasiškai, netgi išsivaduoti nuo gimimo metu (ir vėliau) patirtų traumų. Būtent su tokiu atgimimu ir siejamas šiuo metu gana populiarus sąmoningasis kvėpavimas, dar vadinamas rebefingu („rebirthing“, išvertus iš anglų k., – „atgimimas“).

Pati giliai i rebefinga nelindau, kiek internete radau info, jo pradzia ganetinai sena, dar iki 1980 m., ir esu tikra, jei praktika butu kenksminga, isvariusi is proto ar pan., jau seniai tame paciame internete butu nuejes gandas apie jo kenksminguma...

Rebefingas – norintiems gyventi geriau [antraštė]
Sąmoningas energinis kvėpavimas arba kitaip, rebefingas – nepaprastai veiksminga kvėpavimo technika. Ją pasitelkęs kiekvienas galime susidoroti tiek su fizinėmis, tiek su emocinėmis bėdomis. Be to, ji tinka visiems, nepaisant nei fizinės būklės, nei amžiaus.

Rebefingo tėvu vadinamas Leonardas Orras: nuo 1962 metų tyrinėjęs kvėpavimo būdus ir sujungęs savo patirtį su Indijos jogų dovanotomis praktikomis, jis šios "dvasinio valymosi technikos" išmokė tūkstančius žmonių.

Rebefingas turi daugybę pavadinimų: jis vadinamas „dvasiniu kvėpavimu“ arba „intuityviuoju kvėpavimu“, amerikietiškąja pranajogos forma. Dar jis vadinamas ir „kūdikių pranajoga“, nes tai mokslas ir menas išmokyti iš naujo kvėpuoti taip, kaip mes tai darėme būdami naujagimiai.
Praradome tą gebėjimą, kai mus užplūdo kitų žmonių energija ir patyrėme traumuojančių išgyvenimų. Kiekviena negatyvi mintis ar patyrimas riboja mūsų gebėjimą susilieti su Gyvybės kvėpavimu. Jau penkerių metų vaiko kūnas yra pripildytas skausmo, įtampos ir tampa nelankstus, įsitempęs, todėl kiekvienam reikia iš naujo išmokti kvėpuoti.