Detoksikacijos metu turėtumėte vartoti imbiero arbatą, kardamoną, cinamoną, alaviją, pankolį. Valomosiomis savybėmis pasižymi ramunėlės, todėl detokso laikotarpiu gerkite nuovirus bei trauktines iš šių vaistažolių. Tokiu būdu valomas skrandis, sumažėja pilvo pūtimas, iš organizmo pašalinamos žalingos medžiagos.

Organizmo valymas, dar vadinamas detoksu, vėl leis pasijusti energingesniems, lengvesniems bei sveikesniems.

„Cukraus detoksas – tai nėra eilinė dieta. Ši programa pareikalaus šiek tiek daugiau pastangų ir pasiryžimo. Tačiau rezultatai jus tikrai nudžiugins – žmones jau išbandžiusius programą, pakviesiu pasidalinti savo įspūdžiais. Geriausia motyvacija yra noras jaustis geriau. Prieš kelis metus, šis detoksas ne tik išgelbėjo gyvenimą man, tačiau ir pakeitė jį 180 laipsnių! Dėl to nusprendžiau aprašyti jį knygoje, o dabar dalinuosi su jumis“, – sako programos autorė Kristina.

Apie cukraus detoksą sužinojau iš socialinių tinklų. Nusipirkau Kristinos Bondar elektroninę knygą „Cukraus detoksas“, ir supratau, kad to man reikia labiausiai! Atsikratyti priklausomybės nekankinant savo organizmo vien stipria valia. O kaip žinia, valia – labai trumpalaikis resursas.

Pavasarinis spintos detoksas: 6 žingsniai tobulos tvarkos link [antraštė]
Vis daugėja saulėtų dienų, tad neišvengiamai imame svajoti apie šiltojo sezono drabužius. Prieš įsigydama kažką naujo ir stilingo, atlikite negailestingą savo spintos detoksą.

Spintos detoksas: štai, kokius drabužius turite mesti lauk be gailesčio [antraštė]