Imanuelio Kanto viešoji biblioteka apskrities bibliotekoms padėjo pritraukti net 200 e. skautų [antraštė]
Pagrindinė projekto ambasadorių misija – paskatinti jaunimą tapti e. skautais ir prisidėti prie išmanesnės bendruomenės kūrimo. [...]
Iš viso e. skautų Lietuvoje jau yra daugiau kaip 900. Įvykdyta daugiau kaip 2000 konsultacijų, susijusių su virtualaus bendravimo, e. paslaugų, asmens duomenų apsaugos temomis ir kt. Kiekvienam jaunuoliui, apmokiusiam 5 senjorus, įteikiama išmani dovana.
Aktyviausiai e. skautai veikia Plungės r., Kalvarijos, Pagėgių, Kauno m., Pasvalio r., Klaipėdos r. savivaldybės. Kol kas dar nė vieno e. skauto neturi Biržų r., Druskininkų, Rietavo, Palangos m., Vilniaus r., Visagino savivaldybės.

Padėti perprasti ir įgyti įgūdžių bendrauti socialiniuose tinkluose 2019 m. bibliotekose vyresnio amžiaus žmones mokė beveik 1000 e. skautų visoje Lietuvoje.

M. Bartuševičiaus teigimu, paskata padėti seneliui prisijungti prie socialinių tinklų buvo projekto „Prisijungusi Lietuva“ mestas iššūkis tapti e. skautu: savanoriu, kuris gali išmokyti vyresnio amžiaus žmogų naudotis skaitmeninėmis technologijomis ir internetu.

E. skautai – Lietuvos bibliotekose [antraštė]
Prieš du mėnesius sėkmingai startavo dar viena asociacijos „Langas į ateitį“ vykdoma projekto „Prisijungusi Lietuva – efektyvi, saugi ir atsakinga Lietuvos skaitmeninė visuomenė“ veikla – e. skautų tinklo kūrimas. Ši veikla jau įtraukė 118 jaunuolių savanorių iš 34 Lietuvos savivaldybių. Iki šio laiko e. skautai jau padėjo 157-iems vietiniams gyventojams, norintiems geriau ir tvirčiau pasijusti šiandienos skaitmeniniame gyvenime.
Kuriamas e. skautų tinklas jungia 14-29 metų savanorius, gebančius naudotis šiuolaikiniais išmaniaisiais įrenginiais ir pasiryžusius padėti vyresniems bendruomenės nariams išmokti efektyviau jais naudotis.

E. skautas – tai jaunuolis, besidomintis ir gebantis naudotis šiuolaikiniais išmaniaisiais įrenginiais, pasiryžęs padėti kitiems išmokti jais naudotis bei daugiau sužinoti apie skaitmeninių technologijų teikiamą naudą, apie saugų elgesį internete.

Žaislas lavinimui stalas - vaikštyklė su ratukais.

Būna dienų lyg tyčia, tingisi joti, ar net vaikyti arklį, bet reikia.
Sprendimas: Nuveskite žirgą į automatine vaikštyklę!
Štai mūsų žirgyno vaikštyklė.
Vienu metu telpa keturi žirgai.

Kai stipriai pažeisti kojų sąnariai, rekomenduojamos ir kompensacinės priemonės. Tai gali būti lazda, ramentai ar vaikštyklės. Šios priemonės sumažina krūvį, tenkantį kojų sąnariams. [...] Jeigu stipriai pažeisti abiejų kojų sąnariai, rekomenduojama naudoti dvi lazdas, ramentus arba vaikštyklę. Ramentai ir vaikštyklė suteikia didesnį stabilumą ir sumažina kojoms tenkantį krūvį labiau nei lazda.

ReWalk reabilitacinė vaikštyklė - robotas, skirtas žmomėns, turinties judėjimo negalią.

Vaikštyklė. Tai nėra būtinas, tačiau gana patogus įrenginys, kuriame žirgas gali žingsniuoti norimu tempu. Vaikštyklėje žirgą galima atvėsinti po intensyvios treniruotės arba apšildyti prieš darbą. Vaikštyklė – puikus pagalbininkas ir grąžinant žirgą į sportinį krūvį.

Kai pradėjo savo jėgomis sėstis, nerimas atlėgo. Po dviejų mėnesių aktorius žengė pirmuosius žingsnius su specialia vaikštykle.

Štai čia vandeninė vaikštyklė.
Įvedate žirgą,uždarote dureles,ir paspaudžiate migtuka OK.
Po biški pradeda piltis vanduo ir takelis pajuda,vidutinė eiga tai greita žingynė.
Puikus būdas sustiprinti žirgo kojas.

Moon Walk vaikštyklė sukurta profesionalų, siekiant padėti išmokyti Jūsų vaiką, saugiai ir patogiai vaikščioti bei subalansuoti pusiausvyrą.

Ar patogu eiti mašinoms skirta rampa su vaikais ar pagyvenusiais asmenimis, besinaudojančiais vaikštykle?

Du mėnesius išgulėjau nei atsisėsdamas, nei atsistodamas. Atėmė kojas. Atsigavęs ėmiau vaikščioti su vaikštykle - kaip kūdikis.

Parduodu geros kokybės žaislą lavinimui stalą - vaikštyklę su ratukais.

Atstovas spaudai Steffenas Seibertas sakė, kad kanclerei draudžiama skristi lėktuvu, o eiti ji gali tik atsirėmusi į vaikštyklę.

Mūsų centras turi didžiulę patirtį, bazę, puikių andragogų, be to, turi galimybę padėti kitiems pedagogams įgyti andragoginę kompetenciją, kelti kvalifikaciją, teikti metodinę pagalbą.

Disertacijoje analizuojamos suaugusiųjų mokytojų profesionalizacijos procesas tobulinant pastarųjų andragoginę veiklą. [...]
Disertacijoje, remiantis išsamia tiek andragoginių teorijų, tiek profesinių reikalavimų suaugusiųjų mokytojams analize, išskiriami andragogo praktiko gebėjimai. Pastarieji skirstomi į dvi grupes: bendrieji ir specialieji gebėjimai.

- Pagal pasaulinę statistiką 10–12 proc. žmonių geriau nereikėtų vairuoti. Ir dėl sveikatos problemų, ir dėl charakterio ypatybių. Tai ir patys puikiai pastebime keliuose. Taip, pedagoges iš tiesų sunkiau išmokyti – su tuo susiduria ir mūsų instruktoriai. Turbūt todėl, kad dauguma jų ne itin atidžiai klausosi instruktoriaus ir yra linkusios kritikuoti jo mokymo stilių... Tačiau nevertėtų pamiršti, kad mokytojai dirba pedagoginį darbą, o mes – andragoginį, t. y. mokome suaugusius žmones.

Vilniaus darbo rinkos mokymo ir konsultavimo tarnybos psichologė konsultantė Vidutė Ališauskaitė metų andragoge išrinkta už naujų andragoginių metodikų kūrimą ir naudojimą, darbą su žmonėmis, esančiais socialinėje atskirtyje.

Tyrime dalyvavo 373 nauji darbuotojai ir 56 mentoriai. [...] Apklausiant mentorius buvo vertinamas jų įsipareigojimas organizacijai, pasitenkinimas darbu ir darbo motyvacija, mentorystės patirtis bei profesinė, socialinė ir andragoginė kompetencijos.

Utenos Dauniškio gimnazijos bibliotekoje visą savaitę buvo eksponuojama andragoginės literatūros paroda „Mokymasis žinoti, mokymasis veikti, mokymasis būti, mokymasis gyventi kartu“, kurią parengė bibliotekininkė Ramunė Jankauskienė.

Andragoginis dialogas laiduoja galimybę motyvuoti besimokančiuosius, perteikiant reikalingas žinias, suprasti vienas kitą (Aš–Kitas), tuo sukuriant palankų mokymosi mikroklimatą ir mažinant įtampą tarp besimokančiojo ir andragogo.

Andragoginis darbas – darbas suaugusiųjų švietimo sferoje, atliekant edukacinės, vadybinės bei tyriminės paskirties veiklas.

Pirmiausiai norėčiau paaiškinti dėl ko suaugusiųjų švietimo politikos lygmenyje atėjo laikas kalbėti apie andragoginę veiklą, o po to kam reikalingi bet kokios profesinės veiklos aprašai. Andragoginės veiklos apibūdinimo svarba išryškėja mokymosi visą gyvenimą kontekste, nes suaugusiųjų mokymuisi pradedama skirti vis daugiau dėmesio.

Didėjant suaugusiųjų mokytojų poreikiui vis daugiau įvairių sričių specialistų imasi būti konsultantais ir treneriais. Tokie žmonės, turintys pakankamai teorinių žinių, dažniausiai neturi specialaus andragoginio pasirengimo. Projekto metu planuojama parengti įvairių sričių suaugusiųjų švietėjų bei sukurti andragogų praktikų kvalifikacijos tobulinimo modelį, parengti metodinę medžiagą.

Kiek pabandžiau pilateso, tai jis daromas pasitelkiant specialų kvepavimą, t.y. labai svarbu kada įkvepi ir iškvepi. Kalanetikoj to nėra ir man tas patinka.
Žiūrėdama filmukus kalanetikos, nuolat girdžiu, jog tai yra saugus sportas ir žmonėms turintiems studuburo problemų yra parodomi "pakoreguoti" pratimai, kurie yra lengvesni ir ne taip apkrauna stuburą. Jei bandysi kalanetiką, jokiais būdais neimk jokių "Super" ar "quick Calanetics", nes jie yra gerokai pažengusiems ir jau gali pakenkti tavo stuburui.
Man patiko kalanetika, nes čia nereik strypaliot ir specialiai kvėpuot kažkaip.

Kalanetika – lengvas būdas lieknėti [antraštė]
[...] Kalanetika – plastinės gimnastikos rūšis, sukurta susiejus baleto ir jogos elementus. Anot specialistų, ši „karališka“ mankšta – puikus būdas atjaunėti dešimčia metų ir be didelių pastangų sumažinti svorį. [...]
Kalanetika nuo kitų sporto rūšių skiriasi tuo, kad atliekant statiškus tempimo pratimus labai veiksmingai treniruojami gilieji raumenys. Teigiama, kad jau po kelių treniruočių pastebimai sutvirtėja gilusis poodinis sluoksnis, dailėja figūra: riebalai nyksta, o raumenys tvirtėja.
Šie pratimai tinka įvairiausio amžiaus žmonėms, nes juos daryti nereikia didelių pastangų, o išmokus galima mankštintis individualiai namuose. Pagrindinis kalanetikos principas – nepakenkti organizmui. Mankštinantis nepervargstama, nealinama širdis ir sąnariai – krūvis tenka ne visam organizmui, o tam tikroms raumenų grupėms. Labiausiai stebina tai, kad neišliejant nė lašelio prakaito svoris mažėja, o kūno formos dailėja. [...]

Kalanetika: tarp baleto ir rytų jogos [antraštė]
[...] Tai efektyvi raumenų tempimo ir jėgos pratimų progama, stangrinanti ir dailinanti kūną. Šios gimnastikos pratimai skirti visoms kūno dalims: pečiams, krūtinei, rankoms, juosmeniui, pilvui, sėdmenims, nugarai, kojoms. [...]
Pasak specialistų, kalanetika gali:
* atkurti ar suaktyvinti medžiagų apykaitą,
* sumažinti kūno svorį bei pakoreguoti figūros linijas (lieknėjama lėtai, tačiau užtikrintai),
* sustiprinti raumenis,
* pagerinti laikyseną,
* sustiprinti kraujagyslių sieneles (ši mankšta puikiai tinka kenčiantiems nuo venų išsiplėtimo),
* išmokyti valdyti savo kūną.

Stilinga ir elegantiška kalanetika Vilniaus mieste [antraštė]
[...] Lydimos smalsių bei susižavėjusių žvilgsnių, neretai ir plojimų, moterys pervažiavo visą Gedimino prospektą, ir savo kelionę užbaigė kalanetikos mankšta po atviru dangumi Lukiškių aikštėje, kuris net sulaukė vyriškų ovacijų ir miestą lankančių užsieniečių plojimų. [...]

Kalanetika – gimnastika, pavadinta autorės Kalan Pinkni vardu. Tai statinių pratimų kompleksas, paremtas raumenų išsitempimu ir susitraukimu.
Kalanetika – tai unikalus pratimų kompleksas visoms kūno dalims: kojoms, sėdmenims, šlaunims, rankoms, pečiams, nugarai ir pilvo presui. Kalanetika susideda iš skirtingų rytų gimnastikos elementų ir specialių kvėpavimo pratimų.
Užsiimant gimnastine kalanetika vieną valandą, organizmas gauna tokį krūvį, kokį jis gautų 6 valandas užsiimant klasikiniu šeipingu arba 24 valandas užsiimant aerobika. Kalanetika – tai gimnastika, kurios pagrindas yra tempimas ir statiniai pratimai, į darbą įtraukiantys ir giliųjų raumenų grupes.
Kiekvienas pratimas sukurtas taip, kad vienu metu dirba visi kūno raumenys.

Kūno lankstumas (body flex) ir kalanetika [antraštė].

Tai trumpai apie tai:
1. kalanetika - baleto ir jogos gimnastikos rusis. Sieja baletinius istempimus ir jogos pratimus. [...]
4. sakoma, kad viena valanda kalanetikos prilygsta desimciai valandu kitokiu gimnastikos rusiu uzsiemimams.

Kalanetika - žodį, tai pirmą kartą girdžiu, bet pratimai tikrai ne naujove :))) Manau,kad bet kokia mankšta gali padaryti stebuklą, bet reikia valios ir sureguliuoti mitybą :)

Kol patys nepabandysite rebefingo, tol nesuprasite jo paskirties. Tai tarsi išsivadavimas iš sustingusio kūno ir perėjimas į daug didingesnę dvasinę pusiausvyrą. Po jo aš jaučiuosi daug žvalesnė ir kupina jėgų.

Sąmoningasis kvėpavimas, arba rebefingas (angl. rebirth – „atgimimas“), dar vadinamas gyvybės ar dvasiniu kvėpavimu. „Ši kvėpavimo technika suteikia mums daugiau laisvės. Tai tikras gyvenimo menas. Mokomės kvėpuoti sąmoningai, be pauzių, ir toks kvėpavimas pažadina mūsų viduje slypinčią energiją, persmelkusią kūną, sielą ir protą. [...]“.

REBEFINGAS - SĄMONINGAS KVĖPAVIMAS [antraštė]
Rebefingas – tai amerikietiška pranajogos forma. Jis dar vadinamas „moksliniu ritmingu kvėpavimu“, „dvasiniu kvėpavimu“ arba „intuityviu kvėpavimu“. Tai Amžinosios Būties tiesioginis patyrimas savo kūnu ir siela, kai kvėpuojama atsipalaidavus, intuityviai pasirenkant ritmą, sujungiant įkvėpimą ir iškvėpimą. [...] Galima pasakyti ir taip: rebefingas – tai dvasinis darbas, apimantis sąmoningo intuityvaus kvėpavimo energija ciklus, kuris teikia žmonėms daugiau energijos, džiaugsmo, sveikatos, sėkmės, proto ramybės.

Rebefingas (angl. rebirthing – antrasis gimimas ) – psichoterapinis metodas, sukurtas L. Orro 1962-1975 metais ir yra orientuotas į savęs pažinimą bei dvasinę transformaciją naudojant intensyvaus kvėpavimo metodikas. Pakitusios sąmonės būsenos čia yra pasiekiamos kvėpuojant giliai, tankiai ir be pauzių tarp įkvėpimo ir iškvėpimo.

Poveikis taip pat skirtingas. Kvėpavimas gali ne tik liekninti, bet ir jauninti, gydyti kūną, padėti išsivalyti dvasiškai, netgi išsivaduoti nuo gimimo metu (ir vėliau) patirtų traumų. Būtent su tokiu atgimimu ir siejamas šiuo metu gana populiarus sąmoningasis kvėpavimas, dar vadinamas rebefingu („rebirthing“, išvertus iš anglų k., – „atgimimas“).

Pati giliai i rebefinga nelindau, kiek internete radau info, jo pradzia ganetinai sena, dar iki 1980 m., ir esu tikra, jei praktika butu kenksminga, isvariusi is proto ar pan., jau seniai tame paciame internete butu nuejes gandas apie jo kenksminguma...

Rebefingas – norintiems gyventi geriau [antraštė]
Sąmoningas energinis kvėpavimas arba kitaip, rebefingas – nepaprastai veiksminga kvėpavimo technika. Ją pasitelkęs kiekvienas galime susidoroti tiek su fizinėmis, tiek su emocinėmis bėdomis. Be to, ji tinka visiems, nepaisant nei fizinės būklės, nei amžiaus.

Rebefingo tėvu vadinamas Leonardas Orras: nuo 1962 metų tyrinėjęs kvėpavimo būdus ir sujungęs savo patirtį su Indijos jogų dovanotomis praktikomis, jis šios "dvasinio valymosi technikos" išmokė tūkstančius žmonių.

Rebefingas turi daugybę pavadinimų: jis vadinamas „dvasiniu kvėpavimu“ arba „intuityviuoju kvėpavimu“, amerikietiškąja pranajogos forma. Dar jis vadinamas ir „kūdikių pranajoga“, nes tai mokslas ir menas išmokyti iš naujo kvėpuoti taip, kaip mes tai darėme būdami naujagimiai.
Praradome tą gebėjimą, kai mus užplūdo kitų žmonių energija ir patyrėme traumuojančių išgyvenimų. Kiekviena negatyvi mintis ar patyrimas riboja mūsų gebėjimą susilieti su Gyvybės kvėpavimu. Jau penkerių metų vaiko kūnas yra pripildytas skausmo, įtampos ir tampa nelankstus, įsitempęs, todėl kiekvienam reikia iš naujo išmokti kvėpuoti.

Katės, kaip ir bet kokio kito dresuojamo gyvūno negalima bausti, kad pamokos nevirstų bausme ir gyvūnui nekeltų nemalonių asociacijų. Tad jeigu esate suirzęs, atidėkite dresūros pamokas vėlesniam laikui. Pasiruoškite skaniukų, kuriuos katė labiausiai mėgsta. Tuo metu, kai mokysite katę kalbėkite su ja minkštu, švelniu balsu ir glostykite. [...] Jeigu nepagirsite, nepaskatinsite jos skaniuku, visą darbą gali tekti pradėti iš naujo, nes gyvūnas neturės tinkamos motyvacijos vykdyti jūsų nurodymus.

Kvadratinių kubelių formos sveriami skaniukai iš žuvies odos (100%). Kubelių dydis: ~ 15 mm. Tinka mažiems šunims bei didesniems šunims kaip dresūros skaniukas.

Taip pat reikia išmokyti vertinti šeimininko glamones. Kaip skaniuką už gerus darbus, taip švelnų žmogaus prisilietimą katė turi užsitarnauti.

buvau ir aš pas jį kažkurią dieną,tai daug drąsesnis buvo, kone nosį tarp kelių įbruko skaniuko norėdamas.

Natūralūs skaniukai su žuvimi, kurie puikiai tiks dresūrai bei augintinio paskatinimui. Skaniukai yra aromatingi, tad tikrai patrauks jūsų augintinio dėmesį, skanūs, kad jų norėtųsi dar ir dar, bei smulkūs, tad jų užteks ne vienai dresavimo pamokai.

Nors tarnybinis šuo yra labiau pagalbininkas darbe nei augintinis, vis dėlto kiekvienas jų mylimas ir lepinamas. Už gerai atliktą užduotį šunys nusipelno skaniukų – tam puikiai tinka dešrelės.

Mes su Bonika pasitarėm, ir aš nusprendžiau padaryti atskirą temą skaniukams. Juk be jų neapsieinam- ir dresūroje, ir šiaip palepinant. Taigi, diskutuojam- ką duodam, ką mėgstam, ir kas geriau. [...] Kitame forume merginos gyrėsi, kad pasidžiovino plaučių gabaliukų kaip skaniukų. Supjaustė 1x1 cm gabaliukais ir džiovino orkaitėje kokį pusdienį, nuolat išjungiant.

Pet's UP Natūralaus skonio pintas skaniukas BRAVO
Natūralaus skonio pintas kaulas, pagamintas iš aukščiausios kokybės galvijų odos. Pagaminti iš kruopščiai atrinktų žaliavų, išdžiovinti krosnyje naudojant natūralius kvapiklius Pet's UP skanėstai tikrai pradžiugins Jūsų augintinį.

Pirmiausia pasodinate šunį, o Jūs atsistojate prieš jį (geriausia, kad pagrindas būtų neslidus ir šuniukas neslįstų). Laikote skaniuką šuniui virš galvos prieš pat nosį ir po truputį skaniuką keliate aukštyn taip, kad šuo palaipsniui verstų galvą atgal. Kartokite žodį-komandą „tarnauk“. Neleiskite šuniui šokinėti, nes vis daugiau atsilošdamas jis turi palaipsniui pakelti priekines kojas ir likti sėdėti ant užpakalinių, t. y. norėdamas pasiekti skaniuką, šuo automatiškai atitrauks priekines kojas nuo žemės. Kai pasiseks ir įvyks kažkas panašaus į tarnavimą, duokite skaniuką. Po to šį pratimą kartokite, sėdėjimo trukmę prailginkite, palikite šunį sėdėti tarnaujantį ir atitraukite ranką su skaniuku nuo nosies.

Nuo pat pradžių mokykite paklusnumo ir skatinkite už gerą elgesį skaniukais (virti jaučio širdies gabaliukai, paukščių širdutės, kepenėlės), bet stenkitės nebausti.

Globojant apie 80 gyvūnų yra be galo sunku kiekvienam iš jų pakankamai dėmesio skirti. Svarbiausia, kad šiltai gyventų, kad sauso maistelio ir vandens turėtų. O taip norėtųsi bent ypatingesnėmis progomis pradžiuginti beglobius skaniu konservuku ar kokiu skaniuku.